Pada hari Selasa tanggal 2 Mei 2023, diadakan pelatihan POSBINDU untuk siswa/siswi anggota PMR yang bertempat di aula pada pukul 09.00 WIB. Kegiatan ini merupakan bentuk kerja sama antara SMAN 13 Semarang dengan Puskesmas Mijen Semarang. Pelatihan POSBINDU yang diadakan di SMAN 13 Semarang merupakan pelatihan POSBINDU pertama yang dilakukan oleh Puskesmas Mijen Semarang di lingkup pendidikan.
Rangkaian kegiatan ini dihadiri oleh ketua Puskesmas Mijen yaitu, Dr. Agus Susanto beserta jajaran petugas puskesmas dan dibuka oleh Ibu Rubyatun selaku Waka Kesiswaan. Dilanjut dengan presentasi sekilas mengenai POSBINDU oleh Ibu Yanti.
Kemudian pemaparan materi di tiap-tiap pos sesuai tahapan pelaksanaan POSBINDU, yaitu:
1. Tahap I adalah pengisian NIK dan data peserta
2. Tahap II adalah wawancara faktor risiko PTM (Penyakit Tidak Menular)
3. Tahap III adalah pengukuran TB, BB dan IMT (Indeks Massa Tubuh)
4. Tahap IV adalah pengukuran tekanan darah dan gula darah
5. Tahap V adalah edukasi faktor risiko PTM (Penyakit Tidak Menular)
Sasaran POSBINDU ini adalah warga yang berusia 15 tahun/lebih yang ada diwilayah POSBINDU dan dilakukan minimal 1 kali/bulan.
Prinsip dengan adanya POSBINDU ini harapannya adalah kegiatan-kegiatan yang sifatnya mencegah penyakit dapat dilakukan oleh sekolah. Pada kegiatan ini dapat membekali diri kita dengan kegiatan pemeriksaan tekanan darah dan menimbang berat badan sebulan sekali. Dengan adanya POSBINDU dapat mengenali diri kita dan mengajari mengenai pemerikasaan dan memberi edukasi agar tetap sehat.
Harapannya siswa siswi dan guru lebih sehat dan berprestasi, syarat untuk menjadikan siswa/siswi dan guru lebih berprestasi adalah menjaga diri agar tetap sehat.
Pada hari Rabu, tanggal 3 Mei 2023 SMA Negeri 13 Semarang mengadakan donor darah bekerja sama dengan PMI kota Semarang. Kegiatan dilaksanakan dari pukul 08.00 samapai 11.00 WIB. Kegiatan donor darah dilaksanakan secara rutin bagi siswa, guru maupun karyawan setiap 4 bulan sekali. Dan pada kegiatan donor darah terkumpul 34 kantong darah.